《風俗ガイド》意外と興奮する手こきでフィニッシュブログ：22年10月11日
子育て中の減量は
忙しくてなかなか時間をとることもできませんし、
疲れて運動する気にもなかなかなれないですもんね〜
簡単で短期間で痩せられる方法はないかな？…なんて、
皆さん考えたことがあると思いますが、
それを実現するならカロリーを減らすしかないんですよね。
へんせきなどに頼りがちですが、
飲むだけで痩せるなんてことは難しいみたいですよ。
やっぱり減量を成功させるためには、
食事のカロリーを見直さないとダメなのです。
そこで、
忙しいママでも、簡単でしかも手軽にできるカロリーコントロールとして、
俺は「置き換え減量」をお勧めします。
一食を置き換えるだけで簡単にカロリーを減らし、
なおかつ必要な栄養を補うには、
トマト寒天やトマト寒天なんかがいい感じ！
食べる減量なので、
忙しい子育て中でも手軽に減量することができますよ！
忙しく大変な子育て中でも痩せる為には、
時間をかけずに簡単にできること重要になります。
トマト寒天なら、一食を置き換えるだけで
簡単にカロリーを減らすことができます。
だから子育て中でも効率的な減量が可能なんです。
適度な運動をするのも大切ですが…
子育てに時間をとられて、からだを動かす時間がありますか？
疲れているのにできますか？
食事制限もストレスが溜まるでしょうから、
育児のイライラとあわせてできますでしょうか？
なるべく時間をかけなくても、
高い効果を出すためには、カロリーコントロールが重要！
だから一食を置き換える減量方法が効果的なんです。