《風俗ガイド》素人の女の子に相手をしてもらおうブログ：17年03月23日
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
精神的にお疲れ…ではないと思うんだけど、
モチベーションが落ち気味です。
それはそうと・・・。
最近もらったダイエットゼリー グレープフルーツ味を食べてるけど、
間食を控えると、どのくらい効果があるもんなんだろう。
お腹が空いた状態とか、無理なダイエットはよくないとか
我慢は余計に太る原因を作るというから、間食をしない
よりも、ダイエットゼリー グレープフルーツ味が良いかな。
スピルザＤとかで、好きな物を食べてOK
とか言うけど、食生活とか運動はやっぱり大切だと
思うし、頼りすぎてもよくないかなって思うところがあって。
なーんて、かたーいことを言っているけど、ぶっちゃけ
脇腹が気になるんだよねー。
気付いたら4kg太っていたし、太るのは簡単
だけど、痩せるのは難しいんだよね。
２週間前、地元に用事があったから、ついでに実家に
寄ったんだけどダイエットシェイクが置いてあって。
母親がエアロビスティックを始めたついでに飲んでいる
んだって！！
何があって目覚めたかはわからないけど、何やら頑張って
いるご様子。
11時から！とか決めて、規則正しく運動をしている
みたいだよ。
6日もゲルマへ行ってくるのーって
嬉しそうにしていたけど、おれより絶対健康体な気がする。
精神的にもおれより若いかも(笑)
待ったり過ごそうと思う時ってないのかな。
本当にいつも出かけたりしていて、元気だなーって思うもん。
若さを取り戻さねば・・・(笑)
今日はおしまい！！！